歩きまくる

若いときは、特別なダイエットなどしなくてもすぐに痩せれたのに、30歳を過ぎたあたりから、体重は増える一方。
ついにはジーパンが入らなくなってしまったとき、
「よ、、洋服を購入しなおすのは無理!」と思い、ダイエットをしなくては。と思ったのでした。
とはいえ、食べるの大好き、飲むのも大好き、苦しいことは苦手。。という私。
「歩くのなら、大丈夫かも。。」ととにかく歩き出しました。
幸い、犬を飼っているのでまず朝の散歩から。
また、出かける際は駅まで歩く。
時間が許す限り遠回りしてみたり。
コンビニやスーパーに行くときも、わざと少し遠回りする。
家族が「あ、お醤油が足りない。」とか言い出そうものなら
「私買いに行ってきます!」と外に出る。
ちなみにいちいちお化粧したりしてると大変なので、帽子にサングラスに。と誰だかわからないような状態です。
とにかくめんどくさがりで根性のない私には、簡単にできることでないと続けられませんでした。
最後に、極めつけは多分これだったのでは?と思うのは、夕飯の後にも歩くことでした。
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