母に誘われヨガ教室に参加しました

以前、母に誘われ興味本位でヨガ教室に参加したことがあります。そのヨガ教室は近所にある市内のプールで行われていました。「ヨガは身体に良いよ、気持ちが楽になるよ」と母に言われ、半ば必ず連れて来られた感じの私でしたが、まさに体験してみるといったどうしても面白く、また身体の疲れが取れていくのを感じました。ヨガ教室には、私を含め20代前半の人が数人ほどおり、残りの何十人かは40代後半くらいの年配の方々でした。年配の方が多いことに初めは戸惑いましたが、ある年配の女性の「私この教室もっと通ってるけど、他の教室からずっと良いのよねえ」の一言に癒され、安心してヨガをすることが出来ました。その後、帰り際にヨガのレクチャーを通じていた先生(20代後半くらいの若くて綺麗な女性)に「これからもここの教室通ってみない?」という誘われましたが、その施設が家から遠いのと毎回通うのが面倒だという理由で断りました。今思えばしばし長く、ヨガ教室に通っておけば良かっただ。というのも、その教室でヨガをやってから身体の疲れが劇的に改善されたからです。また、ストレスによる不眠や目眩といった症状も大幅に改善されました。今少し疲れ気味なのでいつかまたヨガ教室に参加したいだ。以上で私がヨガをやったときの評定についての記述を終わります。http://zaxxonvirileaction.com/